ココナッツオイルが熱いらしい。

ココナッツオイルに
ダイエット効果があるらしい。



摂取することで
ダイエットの他にも

コレステロールを下げたり

糖尿病に効果があったり

動脈硬化に効果があったり

便秘を改善したり

免疫力が高まったり

痴呆症に効果があったり

代謝があがったり

抗酸化作用があったり

皮膚に塗ることで
アトピー生皮膚炎にも効果があったり

するらしい。


最近、
肥満と
コレステロール高めと
体調がすぐれないことが多い（月に1回は風邪をひく）
物忘れが激しい（電気を切り忘れる。カギをかけ忘れる。人の名前を覚えられない。）
乾燥肌でかゆみを伴う部分がある。（肘や膝の裏）

糖尿病や動脈硬化も心配。
（甘いものを毎日摂取。肉中心の食生活。）

となるともう
ココナッツオイルに頼るしかないのかも・・・

神様・仏様・ココナッツオイル様

アマゾン様・楽天様
ココナッツオイル様を安く調達させて下さい。


ただ、たぶん、
「過剰摂取することで疾病が治癒したり、より健康が増進するわけではありません、
一日の摂取目安量を守ってください。」
ということや
結局、ココナッツオイル様よりも
「バランスの良い食事をこころがけて下さい。」
「適度な運動をこころがけて下さい。」
ということなのでしょう。

楽をしようと考えている時点で、
自分に負けているので
目標にはたどり着けないでしょう。

そんな訳で
アマゾン様のお急ぎ便で発注した
ココナッツオイル様は
とりあえず神棚にてココナッツオイル様として崇めつつ、

バランスの良い食事の摂取と適度な運動にて
ダイエット＆健康増進にまい進する所存でございます。

追記：ココナッツオイル様はココナッツ風味がつくので
カレーやパンケーキなどで使うとおいしいみたいです。

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